Autor: José Sbrocco
El entrenamiento de fuerza no es solo músculos, rutinas intensas, pesas y proteínas, también es prevenir la pérdida de masa muscular y la osteoporosis en personas adultas En los últimos años se ha demostrado que rutinas de musculación y fuerza tienen resultados positivos en etapas clave de la vida de las mujeres como el desarrollo, el embarazo, la perimenopausia y la menopausia. Diferentes especialistas detallan los beneficios de ejercitar con peso y explican cuál es la mejor forma de incorporarlos a la rutina. El entrenamiento de fuerza no es solo músculos, rutinas intensas, pesas y proteínas, también es prevenir la…
La idea de los libertarios es competir lo más puro posible en octubre y recién abrir el abanico de aliados para disputar la gobernación dentro de dos años. TUCUMAN.- Lisandro Catalán está a punto de dar un paso clave en su carrera política. Aunque faltan más de dos semanas para el cierre de listas, es casi un hecho que encabezará la boleta de diputados nacionales por Tucumán de La Libertad Avanza. La jugada arriesgada apunta a concretar un frente solo con el PRO, a través de un acuerdo con el interventor de la escudería amarilla en Tucumán, el diputado nacional,…
El próximo viernes y sábado, en la Casa de la Cultura de Bella Vista, se repetirá la puesta en escena de este clásico, que también se lo podrá disfrutar en el Teatro San Martín. TUCUMAN.- La Casa de la Cultura de Bella Vista se vistió de gala el fin de semana pasado para el esperado estreno de Aladdino, el musical, una obra que logró conquistar los corazones de toda la familia. Con funciones a sala llena, el espectáculo dejó una estela de magia, risas y aplausos que aún resuena entre los vecinos. La adaptación local del clásico cuento fue una…
La ministra de Seguridad acusó al dirigente de AFA de incurrir en un “tono mafioso, amenazante e intimidatorio” contra el jefe de Gabinete Guillermo Francos. BUENOS AIRES.- La ministra de Seguridad de la Nación, Patricia Bullrich, envió una dura carta al tesorero de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Pablo Toviggino, en la que lo acusa de incurrir en un “tono mafioso, amenazante e intimidatorio” tras un mensaje publicado por este en redes sociales dirigido al jefe de Gabinete Guillermo Francos. El mensaje en cuestión, difundido a través de la red X (ex Twitter), decía: “Te deseo un MUY FELIZ…
El arquero costarricense tuvo un fugaz paso por el fútbol argentino. ROSARIO.- El Club Atlético Newell’s Old Boys anunció la salida del arquero costarricense Keylor Navas, quien continuará su carrera profesional en el Club Universidad Nacional (Pumas) de México. La transferencia incluye una compensación económica para el club rosarino de 2 millones de dólares, entre monto fijo y variables. Según expresó la institución del Parque Independencia, la decisión se enmarca en la firme convicción de sostener un proyecto colectivo, en el que el compromiso, la profesionalidad y el respeto por los valores del club resultan pilares innegociables. «Creemos firmemente que…
Mujeres y hombres, jóvenes y adultos mayores; para fortalecer los músculos o para mejorar la flexibilidad: constantemente nuevos públicos se suman al pilates, que gana adeptos en la comunidad fitness por su eficacia para alcanzar todo tipo de objetivos El pilates es una de las actividades físicas más practicadas en todo el mundo. La multifuncionalidad, la integración con otros conocimientos y la creatividad a la hora de aplicarlo son algunas de las claves que explican su alto grado de adherencia. Los secretos de una disciplina que trabaja el cuerpo como un todo integral. Mujeres y hombres, jóvenes y adultos mayores;…
La diputada nacional de “LLA–CREO Tucumán” cuestionó al gobierno por desviar fondos a comunas sin control y por usar partidas sociales con fines electorales. TUCUMAN.- La diputada nacional Paula Omodeo, del bloque “LLA–CREO Tucumán”, cuestionó el manejo del presupuesto por parte del gobierno provincial. Asimismo, afirmó que el gobernador Osvaldo Jaldo mantiene una estructura política sobredimensionada, sin mostrar voluntad de achicar el gasto público mientras el esfuerzo lo hacen las PyMEs, los trabajadores y los sectores productivos. “El presupuesto en Tucumán es una mentira disfrazada de formalidad. Mientras el gobierno dice que está equilibrado, las empresas son asfixiadas con impuestos…
En el marco del Día Internacional del Director de Orquesta, se reconoció la labor de referentes musicales de toda la provincia y se celebró con música en vivo a cargo de agrupaciones juveniles. TUCUMAN.- La Legislatura de Tucumán fue escenario de un emotivo homenaje a directores y directoras de orquestas y bandas de toda la provincia, con motivo del Día Internacional del Director de Orquesta, que se celebra cada 13 de julio en memoria del maestro Carlos Kleiber, una de las figuras más influyentes de la dirección orquestal del siglo XX. El acto fue presidido por el vicegobernador Miguel Acevedo…
En otra edición del Operativo SMT, que tiene como objetivo descentralizar la atención del Municipio, distintas áreas se instalaron en la Plaza Amado Juri de calle Huemul y Juan Padrós para brindar asistencia y escuchar las necesidades de los vecinos. TUCUMAN.- Las familias del Barrio 240 Viviendas accedieron este martes a múltiples servicios gratuitos que ofrece la Municipalidad de San Miguel de Tucumán, en una nueva edición del Operativo SMT (Somos Más en Territorio), que tiene como objetivo descentralizar la gestión en la capital. Con esa premisa, distintas reparticiones del Municipio se instalaron durante la jornada en la Plaza Amado…
Especialistas destacan la importancia de una alimentación completa y adaptada para mejorar la calidad de vida de nuestros compañeros de cuatro patas, así como también el cuidado de su salud bucal. BUENOS AIRES.- El 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro, una fecha para homenajear a esos miembros de la familia que, sin decir una palabra, logran transformar nuestras rutinas y emociones todos los días. Con más de 471 millones de perros como mascotas en el mundo, y con el 78% de los hogares argentinos eligiendo perros como animales de compañía, cada vez son más quienes buscan…